Eredeti formája ötvözi a masszázst és a test gyakorlatokat. Simító, dörzsölő, gyúró mozdulatsoraival felfrissíti a szervezetet. Fokozza a vérkeringést, javítja az emésztést,fájdalmat csökkent, felgyorsítja a sérülések utáni felépülést, enyhíti az álmatlanságot, fokozza az éberséget, de mindenek előtt elősegíti a relaxációt, és csökkenti a stressz hatását.